Kornelia Mulak

Właścicielka Pilango Pilates. Kornelia swoją przygodę z pilatesem zaczęła dzięki miłości do tańca: metodę poznała w trakcie kursów z przygotowania motorycznego dla tancerzy. Kornelia ukończyła wszystkie kursy na macie i na sprzętach oferowane przez My Pilates Methods (Marta Wawszczyk), szkolenia z fizjopilatesu w Movimento Pilates Magdalena Nowak, jak również liczne warsztaty, szkolenia z nauczycielami zagranicznymi, m. in. Marian Tarín i Miguelem Silvą, Brettem Howardem, Glorią Gasperi czy Brooke Siler. Obecnie bierze udział w rocznym programie masterskim w renomowanej barcelońskiej szkole Pilatistic. Prywatnie Kornelia kocha podróże (do tej pory odwiedziła prawie 50 krajów), reportaże, kino spod znaku wrocławskich Nowych Horyzontów i naukę języków obcych. Z wykształcenia Kornelia jest iberystką, posiada także certyfikat CPE (proficiency) z języka angielskiego, tak więc zajęcia pilatesu prowadzi płynnie w trzech językach.

Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Kornelią na temat pilatesu w podkaście Karoliny Sobańskiej tutaj

Kornelia Mulak

Właścicielka Pilango Pilates. Kornelia swoją przygodę z pilatesem zaczęła dzięki miłości do tańca: metodę poznała w trakcie kursów z przygotowania motorycznego dla tancerzy. Kornelia ukończyła wszystkie kursy na macie i na sprzętach oferowane przez My Pilates Methods (Marta Wawszczyk), szkolenia z fizjopilatesu w Movimento Pilates Magdalena Nowak, jak również liczne warsztaty, szkolenia z nauczycielami zagranicznymi, m. in. Marian Tarín i Miguelem Silvą, Brettem Howardem, Glorią Gasperi czy Brooke Siler. Obecnie bierze udział w rocznym programie masterskim w renomowanej barcelońskiej szkole Pilatistic. Prywatnie Kornelia kocha podróże (do tej pory odwiedziła prawie 50 krajów), reportaże, kino spod znaku wrocławskich Nowych Horyzontów i naukę języków obcych. Z wykształcenia Kornelia jest iberystką, posiada także certyfikat CPE (proficiency) z języka angielskiego, tak więc zajęcia pilatesu prowadzi płynnie w trzech językach.

Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Kornelią na temat pilatesu w podkaście Karoliny Sobańskiej tutaj

Astian Orszulik

Astian to niezastąpiony menadżer Pilango Studio 🙂 Jest niezawodnym typem zadaniowca, obdarzonym wyjątkowym poczuciem humoru, kreatywnością i – w przeciwieństwie do Kornelii – umiejętnością podlewania roślin we właściwych ilościach. (Tak, pilango roślinki żyją dzięki niemu.) Astiana często zobaczycie w trakcie pracy w studio oraz na naszych social mediach, gdzie razem z Kornelią przygotowuje dla Was quizy, memy oraz informuje o pilango aktualnościach.

Astian swój czas wolny poświęca tańcu (high heels i hip hop) oraz występom na polskich scenach queerowych. W przerwie między jedną a drugą posadą menedżerską pracował jako niania. Każdy, kto zna Astiana zazdrości temu dziecku.

Astian Orszulik

Astian to niezastąpiony menadżer Pilango Studio 🙂 Jest niezawodnym typem zadaniowca, obdarzonym wyjątkowym poczuciem humoru, kreatywnością i – w przeciwieństwie do Kornelii – umiejętnością podlewania roślin we właściwych ilościach. (Tak, pilango roślinki żyją dzięki niemu.) Astiana często zobaczycie w trakcie pracy w studio oraz na naszych social mediach, gdzie razem z Kornelią przygotowuje dla Was quizy, memy oraz informuje o pilango aktualnościach.

Astian swój czas wolny poświęca tańcu (high heels i hip hop) oraz występom na polskich scenach queerowych. W przerwie między jedną a drugą posadą menedżerską pracował jako niania. Każdy, kto zna Astiana zazdrości temu dziecku.

Mia Rok

Mia o sobie: ruch jest dla mnie jednym z najważniejszych aspektów życia, a czym jest pilates jak nie nauką ruchu? Na co dzień dużo czasu spędzam przy biurku, po godzinach tańczę flamenco. Pilates tworzy dla mnie wysokiej jakości podstawę do wszelkich form ruchu i bardzo przemawia do mnie funkcjonalność systemu ćwiczeń, świadomość ciała i precyzja ruchu, które charakteryzują metodę. Uwielbiam poznawać modyfikacje, które pozwalają na głębsze zrozumienie i „poczucie” ćwiczeń podstawowych. Dowodem skuteczności Pilates są dla mnie efekty widoczne po zejściu z maty/reformera/krzesła wunda/innych sprzętów i wejściu na parkiet/rower/konia czy narty. 🙂 Jednym z moich ulubionych aspektów pilatesu jest stan głębokiego skupienia który towarzyszy ćwiczeniom i umożliwia coraz lepsze poznawanie własnego ciała. Podsumowując – Pilates jest super. 😁

SZKOLENIA 2023, MyPilatesMethods – Marta Wawszczyk Mat, Chair Jestem również w trakcie certyfikacji na instruktora na pozostałych sprzętach.

JĘZYKI OBCE
Zajęcia grupowe w Pilango prowadzę w j. polskim, a także po angielsku, hiszpańsku i niemiecku.

Mia Rok

Mia o sobie: ruch jest dla mnie jednym z najważniejszych aspektów życia, a czym jest pilates jak nie nauką ruchu? Na co dzień dużo czasu spędzam przy biurku, po godzinach tańczę flamenco. Pilates tworzy dla mnie wysokiej jakości podstawę do wszelkich form ruchu i bardzo przemawia do mnie funkcjonalność systemu ćwiczeń, świadomość ciała i precyzja ruchu, które charakteryzują metodę. Uwielbiam poznawać modyfikacje, które pozwalają na głębsze zrozumienie i „poczucie” ćwiczeń podstawowych. Dowodem skuteczności Pilates są dla mnie efekty widoczne po zejściu z maty/reformera/krzesła wunda/innych sprzętów i wejściu na parkiet/rower/konia czy narty. 🙂 Jednym z moich ulubionych aspektów pilatesu jest stan głębokiego skupienia który towarzyszy ćwiczeniom i umożliwia coraz lepsze poznawanie własnego ciała. Podsumowując – Pilates jest super. 😁

SZKOLENIA 2023, MyPilatesMethods – Marta Wawszczyk Mat, Chair Jestem również w trakcie certyfikacji na instruktora na pozostałych sprzętach.

JĘZYKI OBCE
Zajęcia grupowe w Pilango prowadzę w j. polskim, a także po angielsku, hiszpańsku i niemiecku.

Asia Tomalla

Asia o sobie: „Sport i aktywność fizyczna są mi bliskie od dziecka. Choć nigdy nie uprawiałam żadnej dyscypliny na poziomie zawodowym, to zawsze starałam się, żeby ruch był obecny w moim życiu. W okresie szkolnym była to przede wszystkim siatkówka. Po studiach natomiast skierowałam swoje kroki w stronę tańców socjalowych w parze, a mój wybór padł na Kizombę oraz Zouka Brazylijskiego. Tę przygodę rozpoczęłam na początku 2015 roku i pierwsze dwa lata były bardzo intensywne. Szybko też zaczęłam poszukiwać uzupełniających form ruchu i tak trafiłam na zajęcia Pilates do Morning Movement Pilates Studio Agaty Makowskiej we Wrocławiu (obecnie Wdech/Wydech Pilates Studio) gdzie rozpoczęła się moja przygoda z tym systemem ćwiczeń. Wtedy jeszcze zajęcia odbywały się głównie na matach z użyciem małych sprzętów (o dużym sprzęcie do pilatesu jeszcze wtedy chyba niewielu z nas w Polsce miało pojęcie). Z biegiem czasu uznałam, że potrzebuję bardziej spersonalizowanego podejścia i trafiłam na Gosię Szymczyk, która została moim indywidualnym nauczycielem (i jest nim po dziś dzień) i to ona odkryła przede mną dobrodziejstwo metody pilates w pełnej krasie wprowadzając mnie w świat cadillaca, reformera, wunda chair i innych „narzędzi tortur” 😉. Latem 2022 roku uznałam, że chcę spróbować swoich sił w roli nauczyciela metody Pilates i tym samym podjęłam decyzję o rozpoczęciu szkolenia Comprehensive Pilates Teacher Training Program w katowickiej Klinice Pilates pod okiem Ani oraz Jarka Łukasik, w trakcie którego jestem obecnie. Poza Pilatesem praktykuję również Jogę Iyengara, którą uważam za doskonałe dopełnienie metody Josepha oraz od kilku lat rekreacyjnie jeżdżę konno spełniając swoje dziecięce marzenie, w przyszłości natomiast chciałabym spróbować swoich sił w psich zaprzęgach (ciekawostka: zamiast Husky’im opiekuję się dwoma kotami 😊).”

Asia Tomalla

Asia o sobie: „Sport i aktywność fizyczna są mi bliskie od dziecka. Choć nigdy nie uprawiałam żadnej dyscypliny na poziomie zawodowym, to zawsze starałam się, żeby ruch był obecny w moim życiu. W okresie szkolnym była to przede wszystkim siatkówka. Po studiach natomiast skierowałam swoje kroki w stronę tańców socjalowych w parze, a mój wybór padł na Kizombę oraz Zouka Brazylijskiego. Tę przygodę rozpoczęłam na początku 2015 roku i pierwsze dwa lata były bardzo intensywne. Szybko też zaczęłam poszukiwać uzupełniających form ruchu i tak trafiłam na zajęcia Pilates do Morning Movement Pilates Studio Agaty Makowskiej we Wrocławiu (obecnie Wdech/Wydech Pilates Studio) gdzie rozpoczęła się moja przygoda z tym systemem ćwiczeń. Wtedy jeszcze zajęcia odbywały się głównie na matach z użyciem małych sprzętów (o dużym sprzęcie do pilatesu jeszcze wtedy chyba niewielu z nas w Polsce miało pojęcie). Z biegiem czasu uznałam, że potrzebuję bardziej spersonalizowanego podejścia i trafiłam na Gosię Szymczyk, która została moim indywidualnym nauczycielem (i jest nim po dziś dzień) i to ona odkryła przede mną dobrodziejstwo metody pilates w pełnej krasie wprowadzając mnie w świat cadillaca, reformera, wunda chair i innych „narzędzi tortur” 😉. Latem 2022 roku uznałam, że chcę spróbować swoich sił w roli nauczyciela metody Pilates i tym samym podjęłam decyzję o rozpoczęciu szkolenia Comprehensive Pilates Teacher Training Program w katowickiej Klinice Pilates pod okiem Ani oraz Jarka Łukasik, w trakcie którego jestem obecnie. Poza Pilatesem praktykuję również Jogę Iyengara, którą uważam za doskonałe dopełnienie metody Josepha oraz od kilku lat rekreacyjnie jeżdżę konno spełniając swoje dziecięce marzenie, w przyszłości natomiast chciałabym spróbować swoich sił w psich zaprzęgach (ciekawostka: zamiast Husky’im opiekuję się dwoma kotami 😊).”

Ira Poshtar

Ira jest czynną tancerką tańca towarzyskiego, więc pilates, jak wielu tancerzy, też poznała jako metodę przygotowania do treningów tanecznych. Ira jest certyfikowaną trenerką personalną oraz instruktorką My Pilates Methods, stale doskonalącą swój warsztat pod okiem Kornelii Mulak oraz przez uczestnictwo w kolejnych kursach i szkoleniach. Na co dzień studiuje dietetykę na Uniwersytecie Medycznym, prywatnie kocha podróże, koty i zdrowy styl życia.

Ira Poshtar

Ira jest czynną tancerką tańca towarzyskiego, więc pilates, jak wielu tancerzy, też poznała jako metodę przygotowania do treningów tanecznych. Ira jest certyfikowaną trenerką personalną oraz instruktorką My Pilates Methods, stale doskonalącą swój warsztat pod okiem Kornelii Mulak oraz przez uczestnictwo w kolejnych kursach i szkoleniach. Na co dzień studiuje dietetykę na Uniwersytecie Medycznym, prywatnie kocha podróże, koty i zdrowy styl życia.